После того как родители собрали ребенка в детский сад (сделали необходимые прививки, оформили медицинскую карточку и купили тапочки для группы), наступает самый сложный момент. Адаптация ребенка к детскому саду может пройти почти незаметно, а может стать трудным и изнуряющим периодом для малыша и его мамы с папой. Как сделать так, чтобы ребенок легко влился в коллектив и стал с удовольствием посещать учреждение? Существует несколько способов, которые помогут родителям сгладить период привыкания малыша к саду, научить его получать удовольствие от посещения детского коллектива.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: первый раз в детский сад – советы родителям
ИНТЕРЕСНО: как приучить ребенка к садику в 2-3 года без слез?
Физическая и психологическая составляющие
Ребенок, который только начинает посещать детский коллектив, испытывает стресс. Ему нужно привыкать к резко изменившимся внешним обстоятельствам. Это коллектив детей, новое помещение, режим и правила. К тому же ему необходимо каждый день подниматься рано и расставаться с мамой. Малышу нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к новым обстоятельствам и адаптировать к ним нервную и другие системы организма.
Условно привыкание ребенка к детскому коллективу делится на две составляющие – физическую и психологическую. Физическая включает привыкание к:
- новому режиму дня;
- другой пище;
- постоянному контакту со сверстниками;
- прогулкам на новом месте.
Психологическая составляющая включает в себя необходимость подчиняться воспитателю, расставание с мамой, новые требования. Кроме этого ребенок получает меньше внимания со стороны взрослых, у него появляется минимальная самостоятельность – некоторые решения приходится принимать самому.
Насколько легко малыш приспособится к детскому саду и сколько времени займет период привыкания? Это зависит от многих факторов, в большей степени – от характера и психической зрелости крохи. Существует три вида адаптации – легкая, средняя и тяжелая.
Легкая адаптация
Она характерна для здоровых детей с высокой психологической устойчивостью. Они чувствуют себя в «своей тарелке» уже через месяц, а то и раньше. Весь срок адаптации здоровье малыша в порядке, он не демонстрирует изменений в поведении. Можно выделить несколько признаков, характерных для легкого привыкания:
- малыш остается в саду без слез и спокойно прощается с мамой до вечера;
- без опасений заходит в группу;
- вечером рассказывает о событиях своего дня;
- легко общается с воспитателем, не боится его;
- общается с детьми;
- играет игрушками, которые есть в группе;
- не демонстрирует перепадов настроения.
Средняя адаптация
Для детей, которые привыкают к садику сложнее, в этот период характерны частые болезни. При этом эмоционально они относительно стабильные. Со стороны кажется, что малыш не испытывает сложностей в общении, но болеет он регулярно. Такая неприятность обусловлена тем, что в организм новичка постоянно попадают вирусы и бактерии от других детей. Для постоянных членов коллектива эти бактерии неопасны, поскольку малыши уже выработали к ним иммунитет. По мнению педиатров, адаптация средней тяжести имеет протяженность один-два месяца. Ее характерные признаки у крохи:
- нелегко прощается с мамой, плачет некоторое время после ее ухода;
- быстро переключается на интересную игрушку, особенно если воспитатель старается отвлечь малыша;
- отлично играет с ровесниками после недолгой настороженности;
- не всегда желает общаться с воспитателем;
- старается следовать режиму и спокойно относится к замечаниям;
- может иногда стать нарушителем правил, но в большей степени идет на компромисс.
Тяжелый вид адаптации
Эти дети с трудом привыкают к садику, им наиболее сложно почувствовать себя «своим» в любом детском коллективе. Как правило, такие малыши не только часто болеют весь срок адаптации, но и находятся в подавленном эмоциональном состоянии. Без помощи взрослых эти дети могут вообще не приспособиться к новым условиям. Часто им требуется консультации детских психолога и невролога. Признаки тяжелой адаптации:
- малыш вообще не хочет общаться со сверстниками, не реагирует на воспитателя;
- отказывается заходить в группу, плачет и не отвлекается на интересные игры или занятия;
- весь день он ждет маму, говорит о ней, постоянно выбегает в раздевалку, потому что боится упустить родителей;
- не хочет играть, не берет игрушки, замкнут и агрессивен;
- если воспитатель делает замечание или хвалит ребенка, он пугается, прячется, плачет.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок плачет в садике?
Адаптация через болезни: медицинский аспект
Педиатры отмечают, что те дети, для которых характерен легкий вид адаптации, могут продемонстрировать незначительное снижение аппетита. При этом они станут съедать свою обычную порцию уже на десятый день посещения садика. Эмоциональный фон, активность, коммуникабельность и речевой аппарат приходят в норму в течение 2-3 недель посещения учреждения. Обычно такие дети почти не болеют в период адаптации.
Дети, которые сложнее адаптируются к новым условиям, медленнее приходят в норму. Сон и аппетит у ребенка, который попадает в категорию детей среднетяжелой адаптации, восстанавливаются лишь по истечении месяца. Специалисты отмечают снижение активности малыша, ухудшение речи, которые особо заметны в начале заболевания.
Тяжелый вид привыкания – это изменение физиологических показателей, что предшествует частым заболеваниям. Доктор Комаровский советует сразу готовиться к тому, что малыш первое время будет болеть регулярно. После выздоровления такой ребенок снова может заболеть, цикл будет повторяться в течение полугода-года. Затем малыш станет крепче, его иммунитет приспособится к сложным условиям и болезни перестанут одолевать дошкольника. Кроме этого отмечается изменение поведения крохи и его эмоционального настроя.
Возраст имеет значение
Возраст ребенка,в котором он начинает посещать детский сад, имеет значение. Самые маленькие детки от двух до трех лет сложнее идут на контакт со сверстниками, они в большей степени нацелены на общение с воспитателем. В этом возрасте очень желательно, чтобы в группе был хороший воспитатель, который сможет расположить малыша к себе. Для облегчения привыкания к новому окружению необходимо, чтобы:
- ребенок умел пользоваться ложкой, пить из чашки;
- проситься на горшок (рекомендуем прочитать: как научить ребенка проситься на горшок?) (пусть с «авариями» – они неизбежны);
- имел желание идти в сад.
Если малыш отправляется в детское учреждение в возрасте 4-5 лет, стоит помнить, что в этом возрастном промежутке ему важнее общение с ровесниками. Успешная адаптация зависит от умений дошкольника:
- организовывать игры со сверстниками;
- слушать взрослых, правильно реагировать на замечания;
- избегать конфликтов, в идеале – идти на компромисс.
Рекомендации специалистов однозначны: нужно постараться заранее подготовить малыша к новому статусу, объяснить ему, что детский сад – веха на пути его взросления. В это время нужно чаще говорить с дочкой или сыном, напоминать ему, что его дома любят. Также важно не избегать физического контакта – обнимать малыша, читать ему перед сном. Вечером стараться ежедневно разговаривать с крохой, спрашивать о том, как прошел день, что интересного или необычного произошло с ним.