Тартар из артишоков и авокадо

Шеф-повар Паоло Грамалья, один из соавторов книги «Салаты. Готовьте, как профессионалы!» расскажет рецепт изысканного тартара.Артишок — очень деликатный овощ, требующий знаний и навыков при обработке. Выбирая его, надо обращать внимание на цвет и структуру. Он должен быть равномерно зеленым, не вялым и не сухим.

 После покупки артишок желательно быстро приготовить, так как при длительном хранении он станет волокнистым и потеряет сок. Очищенный овощ темнеет, поэтому его рекомендуется погрузить в воду с добавлением уксуса или лимонного сока. Используют артишоки для приготовления разных блюд: закусок, горячего, например, ризотто. Им он придает изысканный, немного ореховый вкус. В салат обычно идет свежая сердцевина овоща, нарезанная мелкими кусочками.

Другой интересный продукт, использованный в этом блюде, — авокадо. Этот фрукт вкусный, питательный и считается абсолютно диетическим продуктом. При его выборе следует обращать внимание на кожуру — она должна быть неповрежденной (трещины и темные пятна — первые признаки перезрелости плода).

 Слишком твердое авокадо следует положить на день-другой дозревать. Утонченный и изысканный вкус артишока в композиции с авокадо в этом блюде дарит гостям то неповторимое сочетание, которое так высоко ценится настоящими гурманами.

Лимон 1 шт.


Помидоры конкассе 40 г

Авокадо 50 г

Соль по вкусу

Перец белый молотый по вкусу

Масло оливковое 3 г 

Свекла 2 шт.


Морковь 2 шт. 

Уксус бальзамический 3 г

Базилик зеленый 1 г

Для соуса:

Имбирь свежий 5 г

Морковь 5 г

Сельдерей (корень) 5 г

Лук-сибулет 2 г


Масло оливковое 20 г

Сок 1 лимона

Соль по вкусу

Порядок действий: 
1. Артишок очистить (отломить внешние грубые листья, подстричь нежные, внутренние), тщательно натереть лимоном 
2. Мясистую сердцевину артишока освободить от ворсинок.
3. Нарезать артишок мелкими кубиками и заправить заранее приготовленным соусом. Также мелкими кубиками нарезать помидоры и авокадо
4. На тарелку с помощью сервировочного кольца слоями выложить тартар из артишоков, затем — из помидоров и авокадо. Посолить и поперчить, добавить оливковое масло. Сверху украсить тонко нарезанной соломкой из свеклы и моркови. Блюдо декорировать бальзамическим уксусом и листиками зеленого базилика.

Соус для заправки:
Свежий имбирь натереть на терке, морковь и корень сельдерея нарезать мелкими кубиками. Лук-сибулет мелко нарезать. Перемешать. Заправить оливковым маслом, добавить лимонный сок и соль.

Узнать еще больше простых рецептов салатов ты сможешь из книги «Салаты. Готовьте, как профессионалы!»

Текст и фото: издательская группа АСТ

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND