Для каждого из нас есть свой метод перезагрузки, когда нужно переключить канал и сделать что-нибудь приятное. Мы собрали лучшие советы астролога, чем кому нужно заняться.
Овен
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Какой спорт тебе подойдет: соревнования. То есть любая активность, где тебе нужно выиграть. Не бойся присоединиться к амбициозной команде, благодаря которой ты сама окажешься на высоте.
Как устроить себе «перезагрузку»: волонтерство. Ты человек с теплым сердцем и способностью сочувствовать другим.
Если хочется поострее: парк развлечений. Только крутой – с невероятными американскими горками, от которых внутри всё замирает, и комнатой ужасов, где станет реально страшно.
Запретное удовольствие: поваляться в кровати. Никто не будет тебя осуждать, если, вместо того чтобы посвятить целый день полезным делам, ты просто зароешься поглубже под одеяло и притопишь еще полчаса.
Телец
Какой спорт тебе подойдет: тренировка с весом. Ты по природе сильная — и ленивая. Твое тотемное животное — бык. Чтобы размяться, тренировки, где тебе придется упражняться с весом, как раз для тебя.
Как устроить себе «перезагрузку»: осознанность. Тобой управляет Венера, богиня любви и удовольствия. А когда ты фрустрирована, ты любишь уходить в свой кокон. Дыши глубоко. Ты со всем справишься.
Если хочется поострее: шопинг. Ты обожаешь тратить деньги на дорогие побрякушки. Так не отказывай себе в этом! Карточка без лимита — и вперед!
Запретное удовольствие: еда на вынос. Не благодари.
Близнецы
Какой спорт тебе подойдет: йога. Ты часто нервничаешь, поэтому тебе важно развивать не только силу, но и гибкость – и не только в отношении тела.
Как устроить себе «перезагрузку»: писательство. Тебе просто необходимо куда-то выплеснуть свои мысли.
Если хочется поострее: путешествия. Расширяй границы и узнавай новые культуры, традиции, кухни. Это придаст тебе сил и подтолкнет к новым свершениям.
Запретное удовольствие: флирт. Ни к чему не обязывающие заигрывания полезны для здоровья Близнецов.
Рак
Какой спорт тебе подойдет: ночное плавание. Тобой управляет Луна, и плавание ночью в ее свете, желательно в море — это просто благословение.
Как устроить себе «перезагрузку»: психотерапия. Ты эмпатична и уверенна, и люди любят делиться с тобой секретами. Но, может, и тебе пора поделиться с кем-то своими проблемами
Если хочется поострее: день в спа. Целый день, когда за тобой будут ухаживать, гладить, ты будешь слушать крики китов, а комнату наполнит нежный аромат.
Запретное удовольствие: марафон ромкомов. Можешь наплакаться всласть.
Лев
Какой спорт тебе подойдет: интервальные тренировки, сочетающие аэробные упражнения с периодами восстановления. Идея в том, чтобы эти занятия натурально вымотали тебя так, чтобы ты не думала ни о чем плохом.
Как устроить себе «перезагрузку»: пение. Раскрой легкие и найди свой голос. Это возможность и сиять, и раскрыть собственную силу.
Если хочется поострее: устрой вечеринку. У тебя три платья, как у мамы дяди Федора, и ты не знаешь, куда их выгулять? Да куда угодно! Закати крутую вечеринку и оттянись на ней по полной.
Запретное удовольствие: волосы. Никто не знает, сколько денег ты тратишь на уход за своими волосами. Так что да, эта насадка на фен тебе совершенно необходима.