Тао Порчон-Линч — самая пожилая адептка йоги в мире. Ей 99 лет, но она продолжает практиковать йогу и заниматься танцами.
Тао Порчон-Линч и Кейт Уинслет
фото из открытых источников
Ее график расписан по минутам. Она много путешествует, преподает йогу, профессионально танцует. Бальными танцами Тао увлеклась в 1987 году. Со своим партнером, который младше Тао на 70 лет, она выиграла более 700 конкурсов.
Тао Порчон-Линч
фото из открытых источников
Во время Второй мировой войны Тао активно помогала Движению Сопротивления спасать евреев. После окончания войны она работала моделью с известными брендами и выиграла титул «Самые длинные ноги в Европе».
Кроме того, Порчон-Линч играла в театре и снималась в фильмах вместе с Элизабет Тэйлор и Бобом Хоупом.
Тао Порчон-Линч
фото из открытых источников
Порчон-Линч сформулировала несколько правил, которые помогают ей сохранять энергию, радоваться каждой минуте и не стареть духом и телом.
Никогда не откладывать дела на завтра. Все нужно делать здесь и сейчас. Это один из самых главных секретов счастливой жизни.
Не слушайте тех, кто вам говорит, чего вы не можете. Всегда концентрируйтесь на том, что вы можете сделать. Мыслите всегда со знаком «+».
Никогда не предавайте себя и свою веру во что-либо. Если вы верите во что-то, то действуйте без промедления.
Каждое утро я говорю себе, что сегодня будет лучший день в моей жизни. И так я притягиваю к себе людей, которые думают так же, как я.
Я всегда сохраняю любопытство. Если вы утратили интерес к окружающему миру и происходящим в нем явлениям, то вы впадете в меланхолию и вам все надоест.