Что значит перерыв в отношениях

Перерыв в отношениях на самом деле укрепляет связь между партнерами, но только в том случае, если он не является длительным и оба партнера заранее все обсудили. Все здоровые отношения время от времени нуждаются в определенной дистанции, чтобы сохранять волнение и переживания. Только речь в данном случае идет об обдуманном решении держаться подальше друг от друга. И оба партнера должны проявить обоюдное желание пойти на этот шаг, чтобы между ними не возникало недоразумений в будущем.

Что означает пауза в отношениях?

Мужчине и женщине нужно понимать, что временный отдых друг от друга нужен для того, чтобы переосмыслить чувства, либо возникшие конфликтные ситуации. Это не означает, что по итогу им нужно будет расстаться.

жчина и женщина должны делать это осознанно, и пауза в отношениях должна быть заранее запланирована. Кроме этого нужно определить, какую конкретную проблему вы пытаетесь решить отдыхом друг от друга. Возможно, между вами произошел какой-то конфликт, и вам обоим нужно остыть и переосмыслить свои слова и действия. Поэтому в данный момент эта физическая свобода и нужна вам обоим. Пауза в отношениях также помогает решить какие-то маленькие бытовые проблемы. Но в том случае, если между вами произошел серьезный конфликт и вы не разговариваете друг с другом, то перерыв вам никак не поможет.

Для чего нужен перерыв в отношениях?

В большинстве случаев люди берут паузу в отношениях, чтобы понаблюдать за партнером и посмотреть, как он будет вести себя в этот период. Но в этом случае нужно понимать, что вы больше ориентируетесь на партнера. Потому что сами не понимаете, чего хотите от отношений и как дальше их нужно развивать. Во-вторых, паузу берут в тех случаях, когда человек хочет понять, как строить отношения дальше, потому что партнер открылся для него с неожиданной стороны. Например, он начал проявлять неверность, и между ними возникло недоверие друг к другу. Пауза в отношениях может стать ответом на какую-то обиду со стороны партнера. И конечно же, пауза в отношениях помогает принимать решения касательно вашего дальнейшего совместного будущего.

Как правильно сделать перерыв в отношениях

1. Определитесь с целью

Четко определитесь с целью и обговорите ее с партнером. Почему вы решили отдохнуть друг от друга? Что именно хотите получить от этого? Не принимайте решение сделать паузу без должного обдумывания, и когда вы находитесь под влиянием эмоций. Будьте честны друг с другом о том, для чего на самом деле предназначен этот перерыв. Рассматривайте этот временный отдых, как момент для тщательного размышления о ваших отношениях, а также для самокритики. Убедитесь в том, что перерыв — это то, что вы оба действительно хотите. Вам нужно очень серьезно подойти к этому решению, и не нужно его воспринимать легкомысленно.

2. Определите продолжительность

Вам обязательно нужно обсудить продолжительность паузы в отношениях. Большинство пар часто пренебрегают обсуждением временных ограничений на период отдыха друг от друга. Но если этих ограничений не будет, то данная пауза может затянуться и приведет к окончательному расставанию.

3. Решите вопрос с финансами

Также вам необходимо обсудить вопрос связанный с финансами. В том случае, если вы разделяли какие-то расходы, тогда обсудите и договоритесь, кто из вас будет их оплачивать. Например, аренда за квартиру, оплата за коммунальные услуги, либо любые другие затраты.

4. Обсудите, в каких случаях вы будете встречаться

Вам нужно обговорить, как часто или в каких случаях вам нужно будет созваниваться, либо встречаться, чтобы обсудить, какие-то возникшие вопросы. Либо, если у вас есть ребенок, вам также нужно решить с кем он будет находиться в этот период. В том случае, если он заболеет, кто тогда будет за ним ухаживать? Вам также необходимо обговорить случаи, в которых вам нужно будет обязательно остановить ваш перерыв. Обсудите, что вы будете говорить друзьям, знакомым и родным. Чтобы не возникало лишних разговоров и слухов о проблемах в ваших отношениях.

5. Поддерживайте связь

Пауза в отношениях не должна запрещать мужчине и женщине оставаться на связи друг с другом. Поэтому звонок партнеру раз в неделю, просто чтобы поддержать близость и успокоить человека, может быть не плохой идеей.

6. Договоритесь о встрече и обсудите ваши дальнейшие действия

Запланируйте конкретную дату вашей встречи после перерыва. Запишите ее в свой дневник и хорошо запомните. Это важно, чтобы вернуть отношения в нужное русло, либо добиться надлежащего закрытия и объявить, что они прекращаются. Выберите спокойное место, где вы можете свободно обсудить ваши отношения. Либо вы можете забронировать сеанс у психотерапевта, чтобы он помог вам лучше разобраться в ситуации. Помните, что большинство подобных перерывов приводит к распадам. Поэтому многие психологи рекомендуют делать перерыв в отношениях не более чем на месяц. Но если у вас были долгие и серьезные отношения, то это перерыв должен быть короче.

Если вы приняли решение остаться вместе, тогда убедитесь, что вы закрыли все проблемы и возвращаетесь к отношениям, которые принесут вам радость и счастье. Ни в коем случае не возвращайтесь к разрушительным моделям, которые вызвали перерыв в отношениях. Вам обоим необходимо понять, какую пользу принес этот временный отдых.