Салат сборный «Веселый»

Надумала сделать какой-нибудь салат. Просмотрела все, что у меня есть в наличии, и вот, что получилось. Может быть, и есть на сайте, что-то похожее или вообще такой же (хотя сомневаюсь), я не стала тратить время, искать и проверять, а тем более, не искала на других. Салат собственной моей фантазии.

Ингредиенты для «Салат сборный «Веселый»»:

  • Картофель (средний) — 3 шт
  • Морковь (средняя) — 2 шт
  • Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Лук репчатый (салатный, фиолетовый) — 1/2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Маслины — 15 шт
  • Кукуруза (консервированная ) — 6 л
  • Консервы рыбные (сардины в масле) — 1 шт
  • Петрушка
  • Зелень (кинза)
  • Майонез
  • Масло растительное (подсолнечное )
  • Соль
  • Перец черный (молотый)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1749.9 ккал

белки
82.9 г

жиры
93.8 г

углеводы
120.1 г

Порции

     

ккал
437.5 ккал


белки
20.7 г

жиры
23.5 г

углеводы
30 г

100 г блюда

     

ккал
121.5 ккал

белки
5.8 г

жиры
6.5 г

углеводы
8.3 г


 

Рецепт «Салат сборный «Веселый»»:

Необходимые ингредиенты.

Время приготовления, я взяла без учета варки овощей.
Нарезаем кубиками отваренные овощи, яйцо, фиолетовый лук, и огурец.
Произвольно нарезаем зеленый лук, маслины, зелень и ссадину (масло с баночки используем в салат), порезанный картофель смешать сначала с маслом, а потом положить в миску.

Все складываем в миску, добавляем кукурузу, солим, перчим, посыпаем паприкой, поливаем растительным маслом, перемешиваем и выкладываем в салатницу.

Украсить по желанию.
е могу сказать, что в нем море витаминов, но необычное сочетание свежих, соленых и вареных овощей приправленные сардиной в масле, и не много майонезом, дают очень необычный пикантный вкус!
Салатик готов, приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND