Грибной суп с чесночными галушками

Попробуйте вкусный, наваристый, грибной суп с чесночными галушками и фасолью. Такой суп поможет разнообразить ваше постное меню. Благодаря чесночным галушкам суп становится ароматным и сытным. Заходите, угощайтесь.

Ингредиенты для «Грибной суп с чесночными галушками»:

СУП

  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Лук репчатый — 30 г
  • Морковь — 30 г
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman (ВОК, соус для жарки)) — 1 ст. л.
  • Шампиньоны (свежие) — 60 г
  • Чеснок (по вкусу) — 2 зуб.
  • Картофель — 130 г
  • Фасоль консервированная — 60 г
  • Вода — 600 мл
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

ГАЛУШКИ

  • Мука пшеничная / Мука — 60 г
  • Соль — 1 щепот.
  • Масло растительное — 5 мл
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Вода — 30 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
798.5 ккал


белки
20.8 г

жиры
32 г

углеводы
109.9 г

100 г блюда

     

ккал
71.3 ккал

белки
1.9 г

жиры
2.9 г


углеводы
9.8 г

 

Рецепт «Грибной суп с чесночными галушками»:

В кастрюле подогреть растительное масло, добавить мелко нарезанный лук и обжарить до мягкости. Затем добавить морковь (нарезанную кубиками) и обжарить 2 минуты.

Добавить соевый соус для жарки" ВОК" (ТМ Kikkoman).

Грибы нарезать небольшими кусочками, чеснок измельчить любым удобным для вас способом (я мелко нарезала). Грибы и чеснок добавить к овощам и обжарить 5 минут.

Затем влить воду, добавить мелко нарезанный картофель, фасоль, посолить, поперчить, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут.

Пока варится суп, подготовим чесночные галушки.
В емкости соединить воду, растительное масло, соль и измельченный чеснок (я натерла на мелкой терке). Тщательно перемешать и начать вводить муку. У меня ушло 60 г муки. Тесто должно получиться мягкое, слегка прилипает к рукам. Раскатать тесто в жгут (длиной ~25см) и нарезать маленькими кусочками.


Опустить чесночные галушки в суп и варить 5 минут. Кастрюлю с супом накрыть крышкой и дать настояться супчику минут 15.
Ароматный, сытный грибной суп с чесночными галушками и фасолью готов. Прошу к столу.

Угощайтесь с удовольствием

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND