Диетическая курица в мультиварке - прекрасное блюдо для тех, кто предпочитает пищу, которая помогает соблюдать диету. Курица готовится с йогуртом и сладким перцем. Получается очень вкусно!
Описание приготовления:
Готовим диетическую курицу в мультиварке в домашних условиях. Самым необычным ингредиентом, присутствующим в рецепте, является - йогурт. Рекомендую использовать самый обычный, без всяких добавок. Курица получается мягкой и нежной, а главное диетической. Удачи!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Курица — 500 Грамм
- Вода — 100 Миллилитров
- Йогурт — 125 Миллилитров
- Перец сладкий — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Соевый соус — 1 Чайная ложка
- Зелень — По вкусу
Количество порций: 4-5
Как приготовить ""Диетическая курица в мультиварке""
Курицу режем средними кусочками, лук и перец - кубиками.
Вливаем в чашу мультиварки воду.
Добавляем кусочки курицы и готовим в режиме "Жарка" 20 минут.
Когда мясо поменяет цвет - добавляем перец.
Через 5 минут добавляем измельченный лук, перемешиваем.
Настало время добавить йогурт.
Вливаем соевый соус, перемешиваем и готовим еще 15-20 минут, до готовности мяса.
Присыпаем готовое блюдо измельченной зеленью. Приятного аппетита!