Відмінною, але далеко не дуже приємною особливістю сучасності є те, що життя все більше наповнюється підміненими, і, головним чином, матеріальними цінностями. Справжні цінності, такі як довіра, любов, сім'я, дружба і т. д. відійшли кудись на другий план. Однак десь всередині, в потаємних куточках свідомості, в глибині душі все ж з'являються думки про те, що щось не так. І якщо дати цим думкам розвинутися, вони неминуче приведуть до розуміння того, що в житті на першому місці повинні стояти зовсім не гроші, не влада і не слава, але відносини людини з самим собою і з оточуючими, і вже тим більше з близькими і коханими людьми. Але в цій статті ми не будемо зачіпати всі межі цього питання, а поговоримо конкретно на тему взаємин двох людей, а саме: про те, як побудувати гармонійні стосунки з близькою людиною.
Згідно з деякими постулатами психології відносин, їх побудова - це серйозна робота. Але найважливіше знати над чим конкретно потрібно працювати, щоб не витрачати час даремно і щоб був результат. Це можна порівняти з огранюванням діаманта - чим краще його грані будуть оброблені, тим більш гармонійними будуть відносини.
Які ж грані діаманта відносин нам слід обробляти?
Почуття
Міцні і гармонійні стосунки завжди повинні ґрунтуватися на почуттях. Якщо почуття є, значить, вже є сенс піклуватися про свої стосунки. По-перше, потрібно періодично проводити аналіз відносин: якщо ви відчуваєте, що на чуттєвому рівні щось відбувається всередині вас або ви помічаєте зміни в партнері; якщо ви лаєтеся і незадоволені один одним, значить потрібно звернути на це увагу і розібратися з цим. Обговоренню повинні підлягати не тільки хороші і радісні, але і негативні моменти у відносинах. Розбираючись у будь-яких змінах спільно, можна прийти до розуміння причини виникнення проблем, знайти прийнятне для обох рішення і направити стосунки в потрібне русло.
Але тут дуже важливо враховувати, що потрібно обов'язково бути щирими і чесними один з одним. Це є запорукою благополучного результату будь-якої ситуації, що склалася. Вас щось не влаштовує? Ви хочете змін? Скажіть про це чесно і без обіняків. Але завжди пам'ятайте про те, що розбиратися у відносинах або аналізувати їх потрібно, по-перше, тільки після твердо прийнятого рішення зробити це, по-друге, тільки наодинці один з одним - без сторонніх людей, і, по-третє, ніколи не допускаючи, щоб бесіда, якою б неприємною вона не була, переросла в суперечку або сварку. Спілкування має бути виключно конструктивним.
Мистецтво сваритися
У тих випадках, коли з'ясування відносин приймає екстремальний характер, і уникнути сварки не представляється можливим, ви повинні налаштувати себе таким чином, щоб ця сварка не переросла в «перемелювання кісток» один одному. Дуже часто, сварячись, люди починають висловлювати взаємні звинувачення, згадувати минулі помилки і навіть ображати один одного. Допускати цього ні в якому разі не можна. Навіть якщо ви охоплені емоціями, намагайтеся згадувати про те, що це всього лише сварка, яка скоро закінчиться, і про те, що вона стосується саме конкретної, актуальної на даний момент часу ситуації. Не потрібно заважати все в одну купу, інакше сварка може «вилитися» в затяжний конфлікт з невідомо якими наслідками. Саме тому воно і називається мистецтвом сваритися - це особлива навичка, якою можна опанувати.
Крім того, в деяких ситуаціях сварки сприяють вивільненню негативних емоцій і негативної енергії, що корисно не тільки для психіки, а й для фізіології людини. А ще разом зі своєю другою половиною можна придумати свій власний спосіб сваритися. Є, наприклад, історія однієї пари, яка сварилася дуже рідко, але при кожній сварці (як вони спочатку домовилися) вони лаялися виключно іспанською мовою. Проявіть фантазію і придумайте свою «методику». Цілком ймовірно, що навіть серйозний скандал, вміло перетворений на незвичайний спектакль, стане нагадувати комедійну виставу, доставить своїм учасникам позитивні емоції і підніме настрій.
Спільні інтереси
Спільність інтересів - це ще один фундаментальний принцип, на якому базується побудова міцних і гармонійних відносин. Природно, люди не повинні збігатися в усьому, та й немає двох абсолютно однакових людей, але загальні переконання, інтереси, захоплення, принципи і погляди на життя повинні бути неодмінно. Крім того, спільними інтересами має стати щирий інтерес до повсякденного, так би мовити, мирного, і внутрішнього життя коханої людини - це дозволить набагато глибше її відчути і краще зрозуміти і пізнати.
Іншою стороною цього питання є спільне проведення часу. Вільний час має проводитися переважно разом. Це може бути відвідування театру і кіно, поїздки на природу або походи на пляж, відпустка, читання книг або перегляд цікавої телепередачі. Крім цього, можна регулярно придумувати якісь приводи для маленьких свят, наприклад, день, коли ви зустрілися або пішли на перше побачення. Можна разом відвідувати батьків, їздити по магазинах, займатися готуванням або прибиранням, відвідувати тренажерний зал, спортивну секцію або влаштовувати пробіжки. Все це послужить зміцненню відносин і болю гармонійного спільного життя. Але не слід забувати і про те, що навіть в спільності може і повинна бути своя міра.
Особиста свобода
Добре це чи погано, але дві людини, якщо вони дуже багато часу проводять один з одним, в деякі моменти відчувають потребу в тому, щоб побути окремо: з друзями або просто на самоті. І цьому ні в якому разі не потрібно перешкоджати. Помилка багатьох пар у тому, що вони скорочують особистий простір і обмежують свободу один одного. А це потрібно, якщо вже не всім, але багатьом людям, немов повітря. Особиста свобода дає людині зрозуміти, що вона все так само може самостійно розпоряджатися своїм часом і своїм життям, що вона не скута ніякими «ланцюгами», що вона хвилює робити те, що хоче. І саме з цього зростає бажання людини бути з тим, хто їй дорогий, кого вона любить і хто чекає її.
До всього іншого, це може бути своєрідним тестом для людини (не потрібно тільки влаштовувати її спеціально): якщо людина дорожить вами, потребує вас, цінує ваші стосунки, то вона не зробить у вашу відсутність нічого поганого. Якщо ж він відноситься до вас протилежним чином, то його дії і вчинки стануть показником цього. А чи потрібно вам самим, щоб така людина була з вами поруч?
До цього ж підпункту можна віднести і зайву ревнощі. Багато чоловіків, як, втім, і багато жінок, вкрай негативно сприймають спілкування своїх партнерів з протилежною статею. Тут потрібно знати міру і вміти приборкувати своє его. Люди повинні і мають право спілкуватися з тими, з ким хочуть. Якщо одна людина забороняє іншій з кимось спілкуватися, то вона в першу чергу думає про себе, а це - егоїзм «чистої води» і невпевненість в собі. Важливо культивувати в собі почуття впевненості, як в собі, так і в своєму партнері. Це дозволить уникнути безлічі неприємних розмов, ситуацій і з'ясувань відносин.
Непідавлення
Мабуть, останнє питання, яке потрібно розглянути. У будь-яких стосунках дуже важливо вміти робити так, щоб одна людина не відчувала на собі зайвого тиску другого. А цей тиск може проявлятися на різних рівнях: від читання смс або листів, що прийшли на його/її телефон або комп'ютер, до схиляння до неприйнятної точки зору або навіть фізичного насильства. Будь-який подібний прояв справляє на психічний та емоційний стан людини сильний вплив, і відносини, що спочатку здавалися райськими, можуть в миті ока перерости в справжнє мука, від якого хочеться якомога швидше позбутися.
Будьте терпимі і терплячі по відношенню до близької вам і коханої вами людини. Прагніть до того, щоб зрозуміти будь-які його прояви, бажання та емоції, вислуховуйте, спілкуйтеся, поступайтеся, жертвуйте своїми інтересами, адже для людини, яка відчуває справжні і щирі почуття, це ніколи не є насильством над собою або чимось неприйнятним. Намагайтеся зробити так, щоб людині було комфортно з вами - коли немає тиску, немає і опору. А рівні стосунки якраз і є гармонійними. Тут мова не йде про пристрасть або емоції, що викликаються відносинами, але саме про адекватне ставлення не тільки до себе, але і до свого партнера.
День за днем відточуючи ці грані, ви зможете зробити свої відносини справжніми діамантом, що має величезну цінність і безцінним одночасно. Але для цього важливо, щоб зусилля робилися обома людьми, інакше це буде «грою в одні ворота», а це вже порушення балансу і гармонії. Будьте уважні до себе і свого партнера, поважайте, любіть і цінуйте і себе і його. Всі ми - люди і всі ми - індивідуальності, особистості, кожен зі своїми особливостями, бажаннями, інтересами, проявами, якостями, перевагами і недоліками. Розуміння цього і є запорука успіху в побудові гармонійних і дійсно міцних відносин.
Любові вам, щастя і гармонії!