Пшенная каша с медом на воде — одно из немногих блюд, которое помогает избавиться от лишнего веса, не прибегая к различным голоданиям. Такая каша улучшит обмен веществ и очистит организм.
Описание приготовления:
Незаслуженно отодвинутое в сторону, в угоду модным крупам пшено — замечательный продукт для разгрузки, для очищения организма и в целом для похудения. Главное в этом вопросе правильно приготовить блюдо. На воде, без масла, соли и сахара, в крайнем случае, на нежирном молоке.
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Крупы / Пшено и пшеница / Мёд
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Ингредиенты:
- Пшено — 200 Грамм
- Вода — 800 Миллилитров
- Мёд — По вкусу
Количество порций: 3-4
Как приготовить ""Пшенная каша с медом""
Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенной каши.
Пшено тщательно промойте, перебирая пальцами, чтобы удалить как можно больше крахмала. Выложите в кастрюлю. Затем залейте кипятком для удаления горечи. Через 5 минут воду слейте.
Залейте пшено водой и поставьте на плиту.
Доведите до кипения, сделайте минимальный огонь и готовьте пшено пока оно полностью не развариться. На это потребуется 20-25 минут.
Пшенную кашу подавайте к столу с медом. Приятного аппетита!