Кускус с цукини - нежный и восхитительный гарнир, который готовится очень быстро. Он популярен во многих восточных странах. Это идеальное сочетание кускуса с овощами!
Описание приготовления:
Давайте приготовим простой рецепт кускус с цукини! Ведь он так прекрасно подходит к мясным блюдам. Впрочем, многие повара считают, что намного важнее правильно подобрать пряности и приправы. Черный и красный перец, ароматная черная зира, кумин, кардамон, гвоздика, шафран, молотый имбирь, кориандр, корица, куркума - непременные спутники кускуса. В готовое блюдо для остроты добавляют хариссу - жгучую пасту из чили, семян кориандра, тмина и чеснока.
Назначение: На обед / На ужин / На полдник / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Цуккини / Крупы / Кускус
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Сливочное масло — 1+½ Ст. ложек
- Луковица — 1 Штука (мелко порезать)
- Чеснок — 1 Зубчик (измельчить)
- Цукини — 1 Штука
- Белое сухое вино — 1+½ Ст. ложек
- Кускус — 1 Стакан
- Куриный бульон — 2 Стакана (горячий)
Количество порций: 4-5
Как приготовить ""Кускус с цукини""
Растопите сливочное масло в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, приправьте солью ¼ чайной ложкой и тушите около 5 мин.
Добавьте цуккини, приправьте с 1/4 чайной ложки соли и тушите еще 3 минуты, пока она не начнет смягчаться. Добавить чеснок, тушить около 30 секунд - 1 мин.
Теперь добавьте кускус и обживайте около 3 минут помешивая, пока он слегка не поджарится.
Добавьте вино и куриный бульон. Доведите до кипения. Он сразу же должен дойти до кипения, так как мы используем горячий бульон.
Снимите с огня, накройте крышкой и дайте ему постоять около 15 мин. Вся жидкость будет поглощена. Разрыхлите вилкой и можете подавать к столу.