Индюшиные тефтели с кускусом в пикантном сливочно-горчичном соусе

Тефтели — блюдо, которое мы готовим так часто, что оно становится привычной обыденностью. А что если вместо риса добавить кускус и разбавить фарш яблоком и сельдереем? Получится очень ароматно!

Описание приготовления:

Приготовьте пикантный соус, добавив в сливки горчицу. И вот уже родился новый вкус, и привычное блюдо заиграло новыми красками! Филе индейки, сельдерей и яблоки, кускус и сливки. Готовятся тефтельки просто, а получаются ну очень вкусными!



Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Индейка / Крупы / Кускус / Филе индейки
Блюдо: Горячие блюда / Тефтели
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Филе индейки  — 500 Грамм
  • Лук репчатый  — 1/2 Штуки (некрупный)
  • Сельдерей корневой  — 100 Грамм
  • Яблоко  — 1/4 Штуки (крупное кисло-сладкое)
  • Кускус  — 1/2 Стакана
  • Сливки  — 250 Миллилитров (10%)
  • Горчица зерновая  — 3 Чайных ложки
  • Петрушка сушеная  — 1 Ст. ложка
  • Черный перец  — По вкусу


Количество порций: 3

Как приготовить ""Индюшиные тефтели с кускусом в пикантном сливочно-горчичном соусе""

Филе индейки нарежьте кусочками и измельчите в кухонном комбайне или мясорубке вместе с луком.

Добавьте корень сельдерея и кусочек яблока и пробейте еще раз до однородности. Я сразу в чашу комбайна добавляю яйцо, тогда фарш получается особенно гладким.

Выложите фарш в миску, добавьте кускус и одну чайную ложку зерновой горчицы. Также посолите и поперчите фарш по вкусу. Вымешайте как следует.

Мокрыми руками скатайте некрупные тефтельки и выложите их в смазанную огнеупорную форму. Запекайте тефтельки в духовке при 200 градусах до легкой золотистой корочки.


Смешайте 10% сливки с оставшейся горчицей, посолите по вкусу и добавьте сушеную петрушку. Выньте форму из духовки и залейте тефтельки соусом. Запекайте при температуре 150 градусов до готовности тефтелек и загустения соуса.

Подавайте тефтельки горячими, со свежими овощами, полив соусом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND