Как бы мы не старались питаться правильно и потреблять необходимое количество витаминов, но всё равно это не всегда выходит. Смотрите в моем рецепте, как приготовить иммунную смесь из сухофруктов.
Описание приготовления:
Подобная смесь оказывает благоприятный эффект на работу иммунной системы. Люди, которые имеют слабый иммунитет склонны чаще болеть, особенно в холодное время года. Зачем это нужно? Для крепкого здоровья потребляйте такую смесь три раза в день после еды. Достаточно будет одной ложки. Более того, такую смесь можно давать и детям. Смотрите мой рецепт и будьте здоровы!
Назначение: Для детей / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Курага / Орехи / Грецкие орехи
Блюдо: Десерты
Диета: Рецепты без вреда
Ингредиенты:
- Курага — 1 Стакан
- Изюм — 1 Стакан
- Чернослив — 1 Стакан
- Грецкий орех — 1 Стакан
- Мёд — 1 Стакан
- Лимон — 2 Штуки
Количество порций: 20
Как приготовить ""Иммунная смесь из сухофруктов""
Прокрутите через мясорубку грецкие орехи, чернослив, курагу, изюм и лимон.
Все ингредиенты хорошо перемешайте вместе с мёдом.
Принимайте смесь 3 раза в день после еды по одной столовой ложке. Будьте здоровы!