Даже если ты очень любишь спорт и занимаешься по индивидуальной программе, ты не застрахована от перетренированности. Слушай тело! Оно подаст сигнал тревоги.Сигнал SOS
Приходилось ли вам слышать, как кто-то восклицает: «Посмотрите, да она вся светится изнутри!»? Так говорят про влюбленных или про тех, кого озарила блестящая идея. Специалисты Лаборатории VICHY сделали все возможное, чтобы этот комплимент относился и к вам. Точнее, к вашей коже.
Хватит прятаться под одеялом и внушать себе, что осенью разрешается полениться. Начни день с бодрого 10-минутного комплекса, разработанного тренером клубов World Class Жени Белозеровой, и от хандры не останется и следа!