Напевно, найпростіша порада щодо саморозвитку, яку тільки можна дати: намагатися ставати краще щодня. Вчитися, вдосконалюватися, дізнаватися щось нове, постійно тренуючи свої здібності та навички. У наші дні це стало майже прописною істиною. Про неї говорять сьогодні не тільки тренери, а й багато видних діячів, які досягли успіху в тій чи іншій галузі - бізнесі, науці, творчості. Отже, чим зайнятися, щоб розвинути свій потенціал, а сам процес зробити корисним і цікавим? Ми зібрали деякі варіанти відповіді на це питання.
1
Вивчати іноземні мови
Про це сказано тисячу разів, але повторитися не буде поганим тоном. Наприклад, англійська є мовою міжнародної комунікації, бізнесу, науки і освіти. Вивчивши його людина отримує ряд переваг. Головні з них - можливість навчатися і читати художню та наукову літературу мовою оригіналу, претендувати на більш високооплачувану роботу, самостійно подорожувати. Але це далеко не все. В аспектах розвитку вивчення мови сприяє поліпшенню пам'яті, тренує мозок, розширює кругозір, дозволяє краще розуміти не тільки культурні особливості інших народів, а й свою власну мову. Дослідження показують, що освоєння мови також позитивно позначається на здатності мислити творчо, допомагає краще знаходити причинно-наслідкові зв'язки і вирішувати виникаючі проблеми.
Навіть такого побіжного огляду переваг має бути достатньо, щоб прийняти рішення про необхідність вивчення мови. Самих можливостей для цього - дуже багато. Вам можуть стати в нагоді ці поради і ці ресурси. Також скоро ми запустимо курс самостійного вивчення іноземних мов. Не пропустіть!
2
Навчитися грати на музичному інструменті
Вмінням грати на музичному інструменті можна не тільки блиснути під час відпочинку з друзями. Процес навчання та ігри здатні зробити нас «найкращою версією себе». Так, є дослідження, які демонструють, що гра на музичних інструментах підвищує IQ в середньому на 7 пунктів, як у дорослих, так і у дітей. Крім того, вона сприяє розвитку концентрації і вміння слухати, а також допомагає долати кліпове мислення.
Починати вчитися можна в будь-якому віці. Займатися краще з наставником - так процес буде зрозумілішим і легшим, але можна навчатися і самостійно. Наприклад, щоб спробувати освоїти гру на гітарі, скористайтеся численними відеоуроками на Youtube.
3
Вчитися виступати публічно
Воррен Баффет часто повторює, що найбільш цінна навичка, яку слід розвивати сучасній людині - майстерність публічних виступів. Воно стане в нагоді завжди - в ситуації, коли ви проходите співбесіду при працевлаштуванні, виступаєте з презентацією з навчання або роботи, продаєте продукт або послугу, які пропонує ваш власний бізнес. Навчання риториці - довгострокова інвестиція в себе. При цьому оволодіння навичкою стане в нагоді не тільки для публічних виступів, а й посприяє розвитку мистецтва комунікації в цілому. Що важливо - навчитися азам ораторської майстерності можна самостійно, підкріплюючи теорію практикою. З часом ви навчитеся долати страх публічних виступів і станете впевненіше, що також є важливою навичкою успішної людини.
4
Вести блог
Заняття сучасне, але, тим не менш, яке здобуло велику популярність. У наші дні завдяки блогу можна стати знаменитим, просувати свій бізнес та ідеї, спілкуватися з однодумцями та багато іншого. Згідно зі статистичними дослідженнями - в одних США в 2014 р. налічувалося понад 150 мільйонів осіб, які регулярно читають блоги. При цьому технологічно дане заняття не таке складне, як може здатися на перший погляд - є повністю безкоштовні платформи для ведення блогу. Але яка з цього користь? Відкинувши в бік абстрактні знаменитість і монетизацію, блогінг - відмінна можливість розвивати свої письменницькі здібності. Крім того, його ведення може навчити вас розбиратися в багатьох деталях технічної сторони процесу, а також, почасти - маркетингу та рекламі.
5
Вчитися швидкочитання
Білл Гейтс говорив, що, якби він міг володіти однією суперсилою, то вибрав би можливість читати швидше. Інформація стала валютою нового століття, а успіх у багатьох сферах залежить саме від того, з якою швидкістю ми можемо її отримувати і, що важливіше, сприймати. У зв'язку з цим швидкочитання стає не просто заняттям, воно перетворюється на інструмент, що дозволяє працювати продуктивніше і економити час. Опановуючи цю навичку, ви вчитеся не тільки читати швидше, а й тренуєте пам'ять, концентрацію і сприйняття. Зацікавилися? На нашому ресурсі є курс швидкочитання з розвиваючими іграми, а також розділ блогу, в якому зібрані додаткові матеріали. Беріть на озброєння.
6
Навчитися малювати
Вінстон Черчілль, крім інших своїх талантів, дуже добре малював. На думку його біографів, у цьому занятті він знаходив відраду і спокій. І дійсно, малювання може стати відмінним способом медитації. Але спробувати ним займатися варто не тільки через це - воно також покращує когнітивні здібності, допомагає справлятися зі стресом і розвивати творчі здібності. При цьому, як запевняють експерти, навчитися малювати може кожен. І якщо вам не до душі традиційні заняття з викладачами або спочатку хочеться перевірити себе, непоганим варіантом стануть самовчителі або відеоуроки.
7
Нетворкінг
Багато хто може справедливо зауважити, що нетворкінг це не зовсім те, чим можна почати просто так «займатися». Більш того, сам процес формування зв'язків (має кінцевою метою отримання будь-якої вигоди) часто сприймається негативно. Тому тут важливо позначити межі термінології і зауважити, що нетворкінг, про який ми говоримо, відноситься до світлої сторони. Вміння налагоджувати зв'язки і вибудовувати комунікацію є важливими навичками ділової людини. Купувати нових знайомих важливо не з точки зору використання цих зв'язків у власних корисливих цілях, а для збільшення кола спілкування в цілому. А це, в свою чергу, дозволяє дізнаватися багато нового, мати справу з різними людьми і думками, розвивати комунікативні навички. Джим Рон якось сказав: «Ви - це середнє арифметичне тих п'яти осіб, з якими проводите більшу частину свого часу». З цього можна зробити висновок (нехай і трохи утрований), що чим більш різнобічними людьми ви оточені, тим більш розвиненою людиною можете стати.
Відгуки і пропозиції
Яке з цих занять ви практикуєте і чим хотіли б почати займатися? Діліться вашими думками по темі в обговореннях. Спасибі за зворотний зв'язок.