Звичний плов на новий лад.
Інгредієнти для «Старий новий плов»:
- Ріс (Акватика Мікс) - 300 г
- Морква - 300 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Сельдерей черешковий (стебель) - 1 шт
- Яблуко - 1 шт
- Чорнослив - 50 г
- Горіхи кеш'ю/Кешью - 50 г
- М'ясо - 300 г
- Зіра - 1 ст. л.
- Барбарис - 1 ст. л.
- Вода - 600 мл
- Часник - 1 шт
- Сіль (за смаком)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі48.1 |
жири33.8 |
вуглеводи298.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2 |
жири1.4 |
вуглеводи12.5 |
Рецепт «Старий новий плов»:
Нарізати і обсмажити м'ясо
Нарізати цибулю, натерти моркву
Додати цибулю і моркву до м'яса, перемішати, протушити 10 хвилин
Додати воду, часник.
Додати сіль, зіру і барбарис, гасити 10 хвилин
Нарізати чорнослив, селеру та яблуко.
Додати в зірвак.
Обсмажити і подрібнити кеш'ю. Додати в зірвак. Зробити великий вогонь.
Суміш Риса Акватика мікс («Містраль») додати в каструлю, розрівняти, почекати поки вода зрівнявшись з рисом, зменшити вогонь до мінімуму. Накрити кришкою і залишити на 40 хвилин.