Кто сказал, что сырники только сладкими бывают? Предлагаю вам приготовить соленые сырники и добавить их к свежему салату. Это замечательный тандем. В жаркую погоду, такой салат будет превосходным завтраком или обедом, да и на ужин приготовить его будет приемлемым. Видела этот салат мельком в какой-то телевизионной передаче, состав не запомнила, подобрала ингредиенты на свой вкус. Салат получился легким и сытным. Нам очень понравился.
Ингредиенты для «Салат с сырниками»:
- Творог — 100 г
- Сыр голландский — 30 г
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Помидор — 2 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Масло растительное (+ для жарки сырников) — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Лук зеленый — по вкусу
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с сырниками»:
Для приготовления вкусного творога в домашних условиях, нам потребуется: 1 литр молока и 1 пакетик закваски от OURSSON.
В молоко комнатной температуры добавить закваску. Тщательно перемешать, чтобы закваска полностью растворилась.
Накрыть крышкой и поставить в тепло.
После сквашивания "разрезанный" сгусток подогреть. Дождаться пока отслоится сыворотка. Вылить массу в марлю, сложенную в несколько слоев. Подвесить до выхода всей влаги. Охладить творог в холодильнике.
Сыр натереть на мелкой терке.
Добавить к творогу. Перемешать.
Добавить муку и щепотку соли. Перемешать.
Должна получится густая масса. Может понадобиться чуть больше муки.
Из творожно-сырной массы скатать небольшие шарики, немного приплюснуть.
Пожарить сырники с двух сторон на небольшом количестве масла.
Листья салаты вымыть и обсушить. Нарвать в тарелки.
Помидор нарезать дольками.
Выложить поверх салата.
Для заправки смешать масло, соевый соус, горчицу и сок лимона.
В тарелки выложить сырники и полить заправкой. Посыпать зеленым луком.
Приятного аппетита.