Салат с курицей, овощами и блинчиками

Очень вкусный салат, который готовится быстро и легко. Прекрасно подойдёт для ужина. На праздничном столе тоже займёт достойное место. Заходите, дорогие поварята, угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат с курицей, овощами и блинчиками»:

  • Грудка куриная (вареная или копченая) — 1 шт
  • Морковь (среднего размера) — 3 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Майонез — по вкусу
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Крахмал — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Вода — 4 ст. л.
  • Ягода (свежие или свежезамороженные, желательно с кислинкой) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1241.7 ккал

белки
97.6 г

жиры
54.5 г

углеводы
89.2 г

Порции

     

ккал
155.2 ккал


белки
12.2 г

жиры
6.8 г

углеводы
11.2 г

100 г блюда

     

ккал
124.2 ккал

белки
9.8 г

жиры
5.5 г

углеводы
8.9 г


 

Рецепт «Салат с курицей, овощами и блинчиками»:

Куриную грудку нарезать кусочками. Морковь помыть, почистить, натереть на крупной тёрке. Лук почистить и нарезать соломкой.

Приготовить блинчики. Яйца взбить с солью. Крахмал смешать с водой, влить в яйца, взбить.

Сковороду разогреть, налить 1 ч. л. растительного масла и выпечь тонкие блинчики. Остудить.

В скороде разогреть 2 ст. л. растительного масла, добавить лук, слегка обжарить минуты две.


К луку добавить морковь и обжарить до мягкости. В конце слегка посолить. Остудить.

Остывшие блинчики свернуть рулетом.

Тонко нарезать.

В салатник выложить половину овощей.

Смазать 1 слой майонезом.


Затем выложить мясо курицы. При необходимости посолить.

Смазать второй слой майонезом.

На курицу выложить вторую половину овощей.

Смазать майонезом.

Сверху выложить блинные рулетики. Украсить свежими кисленькими ягодами (у меня замороженная смородина). Салат охладить в холодильнике и подать к столу.


Приятного аппетита!

.

.

.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND