Салат с грибами "Рыжик"

В меню салат у нас грибной! Друзья, попробуем со мной? Сочный, нежный, вкусный очень! Не тяжелый между прочим! Рыжий, яркий, золотой! Поделитесь им с семьей!

Ингредиенты для «Салат с грибами "Рыжик"»:

  • Шампиньоны — 300 г
  • Кукуруза ((у меня небольшая) сладкая консервированная) — 1 бан.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Морковь (2-3 шт) — 2 шт
  • Лук репчатый (1-2 шт) — 1 шт
  • Майонез (для заправки) можно заменить на несладкий йогурт) — по вкусу
  • Масло растительное (небольшое кол во для жарки) — по вкусу
  • Специи (соль, перец (по желанию) я только солю немного) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1227.7 ккал

белки
58.8 г

жиры
28.9 г

углеводы
186.3 г

Порции

     

ккал
306.9 ккал


белки
14.7 г

жиры
7.2 г

углеводы
46.6 г

100 г блюда

     

ккал
133.4 ккал

белки
6.4 г

жиры
3.1 г

углеводы
20.3 г


 

Рецепт «Салат с грибами "Рыжик"»:

Яйца ставим варить, а тем временем подготовим другие продукты: Грибы промыть, очистить, нарезать небольшими кусочками, жарим на небольшом кол-ве раст масла на сковородке под крышкой! 15 минут ( это чтобы они сочными были)

Мелко нарезаем лук, слегка обжариваем его до прозрачности в небольшом кол ве раст масла

Морковь чистим, натираем на крупной терке. добавляем к луку. Моркови должно быть много!

Обжариваем лук с морковью минут 5-10


Яйца у нас уже готовы, нарезаем их небольшими кубиками

Морковь с луком выкладываем в посуду, затем грибы (если вдруг грибы впитали много масла, можно удалить его с помощью салфетки)

Добавляем яйца

Сладкую кукурузу (сок предварительно конечно сливаем)

Заправляем майонезом, можно посолить, я немного солю овощи во время обжаривания)


Салат готов

Приятного аппетита!

Нежный, сочный, яркий салат готов. Прекрасно подойдет к повседневному и праздничному столу. Если хотите немного остроты, пикантности, то можно добавить еще морковь по-корейски. Заправляем майонезом, или более постный вариант- несладкий йогурт



Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND