Овощной суп на говяжьем бульоне "Любимый"

Дорогие поварята, предлагаю вам рецепт самого любимого в нашей семье супа. Годится для повседневного меню, но и гостям его предложить не грех. Заодно поделюсь способом, каким варю бульон я, может и вам он понравится.

Ингредиенты для «Овощной суп на говяжьем бульоне "Любимый"»:

Бульон

  • Говядина (на кости, лучше всего ребро) — 800 г
  • Лук-порей — 1 шт
  • Перец черный (горошком) — 1/2 ч. л.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Тмин — 1/2 ч. л.
  • Вода — 2 л

Суп

  • Морковь (4 небольшие) — 400 г
  • Картофель (4-6 маленьких) — 400 г
  • Капуста кольраби (2 маленькие) — 300 г
  • Сельдерей корневой (1/6 от крупного) — 150 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2216.6 ккал

белки
177.7 г

жиры
101.7 г

углеводы
161.8 г

Порции

     

ккал
277.1 ккал


белки
22.2 г

жиры
12.7 г

углеводы
20.2 г

100 г блюда

     

ккал
53.4 ккал

белки
4.3 г

жиры
2.5 г

углеводы
3.9 г


 

Рецепт «Овощной суп на говяжьем бульоне "Любимый"»:

Для бульона я беру по возможности ребро, граммов 800 - там отличная некрошащаяся кость и граммов 300-400 мяса. Мясо мою, вытираю салфеткой. Лук-порей мою, отрезаю листья от белой части, при необходимости чищу от песка, разрезав вдоль промываю в проточной воде.
Еще в бульон кладу соль, перец горошком и тмин. Больше ничего.

Бульон всегда варю в скороварке - 40 минут, и отличный прозрачный бульон готов.
Мясо заливаю двумя литрами воды, даю закипеть и побурлить одну минуту, первичный бульон сливаю. Скороварку споласкиваю от пены, вытираю. Снова закладываю мясо в скороварку, кладу лук-порей, соль, перец, тмин, заливаю двумя литрами кипятка, закрываю крышку и ставлю на огонь. Когда поршень покажет давление в скороварке, переключаю огонь на минимум и засекаю 40 минут. По истечении времени снимаю скороварку с огня, даю давлению упасть, окрываю крышку - вот такой там бульон, прозрачный, ароматный, наваристый.

Пока варится бульон, мою и чищу овощи. Методом проб и ошибок вывела для нас идеальные пропорции овощей. А именно: картофеля и моркови должно быть примерно одинаковое количество, кольраби чуть меньше, а сельдерея в два раза меньше кольраби. Например так: 400г - 400г - 300г -150г.

Картофель и морковь режу кубиками приблизительно 1 см.


Так же режу сельдерей и кольраби.

Из готового бульона вынимаю мясо, кладу в миску, а бульон переливаю в 4хлитровую кастрюлю через сито. Лук-порей, тмин и перец выбрасываю, они свою роль уже сыграли. Кладу в кастрюлю с бульоном нарезанные овощи, ставлю на огонь и варю с момента закипания на небольшом огне минут 10 до готовности овощей. Выключаю огонь и даю супу настояться минут 5. Тем временем отделяю мясо от костей и разбираю на кусочки, добавляю в суп. Можно подавать.













Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND