Запекаем диетическую курицу с грибами и творогом. Отличное блюдо для ужина или легкого обеда. Смотрим рецепт.
Описание приготовления:
Само по себе курица не жирная, из нее получаются отличные диетические блюда.Для приготовления курицы диетической с грибами нам понадобится две штучки филе, шампиньоны, нежирный творог, можете еще зелени и чеснока по вкусу добавить. Подавать, кстати, можно как горячим, так и холодным. Смотрим далее рецепт.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Грибы
Блюдо: Горячие блюда
Ингредиенты:
- Филе куриное — 2 Штуки
- Грибы — 5-6 Штук
- Творог — 2 Ст. ложки
- Лук — 1 Штука
- Специи — По вкусу
Количество порций: 3-4
Как приготовить ""Курица диетическая с грибами""
Режем мелко лук.
Грибы режем кубиками. Обжариваем с луком.
Потом добавьте творог, перемешайте и протушите минут 10.
Начинку отставляем, пускай остывает. Курицу промойте.
Филе можно разрезать пополам. Слегка отбейте, но не сильно.
Выкладываем начинку, сворачиваем либо рулетиком, либо как узелок скрепляем нитками или зубочистками. Заворачиваем в фольгу.
Отправляем в разогретую до 180 С духовку на 30 минут. Подаем курицудиетическую с грибами с пылу с жару. Приятного аппетита!