Карп с овощами, фаршированный луком

Во многих славянских странах карп считается символом семейного счастья, богатства и благополучия, поэтому с давних пор карпа готовят на все значимые праздники. В связи с тем, что карп распространён по всему миру, с ним связывают множество поверий и легенд и почти все они сводятся к тому, что он олицетворяет истинно мужские качества упорства и силы. Как ни странно, в Италии, блюда из карпа принято считать едой влюбленных, а китайцы в Новый год украшают изображениями карпа свои дома. Для нашей семьи запеченный карп, фаршированный луком - это тоже традиционное блюдо, рецепт совсем не сложный и в то же время гарантирующий отличный результат. Благодаря тому, что карп запекается с луком, он становится очень сочным и ароматным.

Ингредиенты для «Карп с овощами, фаршированный луком»:

  • Карп — 1 шт
  • Картофель — 15 шт
  • Капуста брюссельская — 100 г
  • Морковь — 3 шт
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Соус-маринад — 2 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Перец черный — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Помидор — 5 шт
  • Лук репчатый — 1 шт

Время приготовления: 80 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3729.3 ккал

белки
295.2 г

жиры
83.4 г

углеводы
446.5 г

Порции

     

ккал
1243.1 ккал


белки
98.4 г

жиры
27.8 г

углеводы
148.8 г

100 г блюда

     

ккал
81.6 ккал

белки
6.5 г

жиры
1.8 г

углеводы
9.8 г


 

Рецепт «Карп с овощами, фаршированный луком»:

Прежде всего рыбу нужно очистить от чешуи, удалить жабры и аккуратно выпотрошить. Посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком, полить соусом -маринадом. Оставить мин. на 10.

Картошку молодую мелкую помыть и почистить. Морковь почистить и нарезать на части. Добавить брюссельскую капусту.

Добавить помидоры. Все посолить и поперчить, полить соевым соусом.

Лук порезать полукольцами.


В брюшко карпа нужно уложить лук.

На рыбе сделайть несколько глубоких надрезов и вложить в насечки ломтики помидор.

Овощи уложить в блюдо для запекания, а сверху фаршированного карпа. Поставить в духовку на 50 мин. при 180-200 гр.

Через 50 мин. вынимаем из духовки...

Готового карпа с овощами аккуратно выкладываем на блюдо и украшаем произвольно.


А запеченный и фаршированный луком карп – просто объеденье!

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND