Чай из шиповника с вишневыми листьями
Чай из шиповника с душистыми листочками вкусен и полезен. Такой чай завариваем чаще в термосе, сейчас предлагаю попробовать такой вариант.
Ингредиенты для «Чай из шиповника с вишневыми листьями»:
- Шиповник — 30 г
- Лист вишневый — 1 ст. л.
- Лист смородиновый — 1 ст. л.
- Облепиха — 1 ст. л.
- Вода (500-600 мл) — 600 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Чай из шиповника с вишневыми листьями»:
Продукты для приготовления.
Сейчас ягоды облепихи из заморозки, а в сезон брать свежие.
В кастрюльку налить горячую воду и поместить сушеные плоды шиповника. Поставить на огонь и после закипания варить 10 минут.
Потом добавить листья вишни, чёрной смородины и облепиху.
Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.
Чай процедить. Добавить по вкусу мёд или варенье.